Qualidade do Sono em populações gerais
Palavras-chave:
Qualidade do Sono, Autocuidado, SaúdeResumo
A qualidade do sono traz vários benefícios para nossa saúde, entre eles, envelhecer com qualidade de vida e bom funcionamento cerebral. Após os sessenta anos, há uma fragmentação maior à hora do repouso. Além disso, a maioria dos idosos apresentam comorbidades que interferem no período do sono, tais como doenças crônicas, alterações visuais, problemas cognitivos. Dessa forma, o repouso com qualidade é essencial para a consolidação da atenção e da memória do idoso.
Downloads
Publicado
2023-12-11
Como Citar
Rocha, A. de S. O. H. P. D., Jesus, I. R. D., Lima, M. C. D. S., Godoi, M. D. F. P. D. S., & Gomes, M. S. (2023). Qualidade do Sono em populações gerais. Revista REVOLUA, 2(4), 499–501. Recuperado de https://revistarevolua.emnuvens.com.br/revista/article/view/83
Edição
Seção
Boletim
Licença
Este trabalho está licenciado sob uma licença Creative Commons Attribution 4.0 International License.
-
Atribuição — Você deve dar o crédito apropriado, prover um link para a licença e indicar se mudanças foram feitas. Você deve fazê-lo em qualquer circunstância razoável, mas de nenhuma maneira que sugira que o licenciante apoia você ou o seu uso.
- Sem restrições adicionais — Você não pode aplicar termos jurídicos ou medidas de caráter tecnológico que restrinjam legalmente outros de fazerem algo que a licença permita.
